Le 4 artificiel

[Christian]

Bonjour Fabien,

 

Dans votre livre Comprendre et gérer les types de personnalité, vous notez page 47 dans le type de base 4 :

"Il désire être unique à tout prix. Ainsi, lui qui se veut authentique et naturel, il est perçu par les autres comme artificiel."

Est-ce que tu pourrais préciser cet aspect artificiel, comment se manifeste-t-il ?

 

Amicalement,

Christian

[Fabien Chabreuil]

Bonjour Christian,

 

Le jour même, tu en as donné toi-même une superbe illustration dans la conversation "Après le stage de Bases ?". Je cite : "En tant que 4, comment pourrais-je préparer le stage de base ??!! Comment arriver 'frais' ??"

 

C'est typique du 4 que de se préparer pour quelque chose d'important : que vais-je dire ? Comment vais-je le dire ? Comme vais-je m'habiller pour bien communiquer ce que je ressens ? Etc., etc. Les interlocuteurs du 4 perçoivent cette préparation et le trouvent artificiel, apprêté et bien souvent emprunté.

 

Lui qui voulait avoir l'air naturel et authentique, c'est loupé ! Mais c'est le piège de l'ego, commun à tous les ennéatypes. Nous tombons dans ce que nous voulons éviter.

 

Amicalement,

Fabien

[Christian]

Bonjour Fabien,

 

Je commence nous seulement à comprendre ce que tu écris, mais surtout à le voir.

Heureusement que je pratique souvent l'auto-dérision… sinon cette image de moi-même me ferait sombrer dans les oubliettes de la Honte !

 

Le fait d'être maintenant en auto-observation me permet, il me semble, de m'accepter tel que je suis (ou presque ), et sans doute de moins me préparer à être moi-même, donc… ne pas "rater" l'authenticité.

 

Admettre d'être "artificiel, apprêté et bien souvent emprunté" oblige de toute façon à se concentrer sur soi et non sur ce que les autres pourraient penser si je dis ceci ou fais cela. C'est une source de changement !! Non, d'acceptation !

 

Je vais tenter d'être vigilant !

 

Amicalement,

Christian

[Christian]

Bonjour Fabien, bonjour à tous,

 

Cet aspect artificiel-authentique a été mon cheval de bataille (ou mon cheval de Troie ) pendant ces derniers jours.

J'ai listé mes manières d'être, et effectivement si mon monde intérieur est plutôt sensible, mes actions "extérieures" sont radicalement différentes.

 

Une anecdote récente.

 

Vendredi dernier, pour la première fois (de ma vie ??), j'ai écouté une collègue en larmes, et je lui ai remonté le moral.

Quarante minutes plus tard, elle souriait, et me remerciait.

Je précise aussi que je ne discute que très rarement avec cette personne. Ce n'est pas une amie.

Je n'ai pas ressenti de la fierté. J'ai juste remarqué que je venais d'être ce que j'ai toujours voulu être. Je ne me suis pas forcé. Mon écoute fut gratuite et spontanée (merci Ennéagramme !!).

 

Le soir même, j'ai cherché ce que j'avais vécu.

 

Je n'ai pas vraiment vécu de l'empathie, ou alors pas seulement. (réf. : Comprendre et gérer les types de personnalité, F. et P. Chabreuil, page 122 : "Quand un collègue vous expose un problème, ne vous contentez pas de manifester de l'empathie ; cherchez quelles actions concrètes pourraient le résoudre").

J'ai ressenti pour la première fois pour quelqu'un, consciemment, de la compassion.

Je crois avoir été, pendant presque une heure, altruiste !

Alors j'ai ressenti ce que pouvait être la philanthropie, ou avoir de l'humanité, ou encore être charitable, même être indulgent.

= Tout ce que je ne suis pas !

 

J'ai compris que même si, au fond de moi, j'ai toujours cru au respect, pensant être quelqu'un de bien, jamais, je ne montrais ces valeurs.

J'étais artificiel, ben oui.

 

Ce n'est pas joli joli !!

 

Je n'ai pas ressenti de fierté en aidant cette personne, juste le constat amer d'avoir toujours été l'opposé de mes "convictions".

 

Je m'interroge maintenant.

Est-ce mon sous-type sexuel qui m'a permis d'être ainsi ??

et

ai-je été encore artificiel ?? (parce que je me méfie maintenant !) mais je ne le crois pas.

 

Amicalement,

Christian

[Fabien Chabreuil]

Bonjour Christian,

 

Le sous-type sexuel n'a pas cette influence. Il rend le 4 compétitif et donc plutôt agressif.

 

La découverte de l'Ennéagramme est souvent difficile pour les 4, justement parce qu'un jour ou l'autre, ils prennent conscience de cet écart entre la réalité et leurs idéaux de compassion et de respect humain. Ils réalisent aussi que les autres sont conscients de cet contradiction. Pour un profil soucieux de son image, le choc est rude. Mais bien sûr, il est le passage obligé pour un changement réel.

 

Très amicalement,

Fabien

[Christian]

Bonjour Fabien, bonjour à tous,

 

Je voudrais en rajouter une couche sur l’artificialité. Si cela peut aider d'autres 4.

 

De l’introspection à l’auto-observation j’ai ressenti ce matin le mécanisme du 4 qui m’entraîne vers ma souffrance émotionnelle.

 

Je voudrais ici décrire ce mécanisme (ou engrenage) même si cela est déjà écrit (mieux sans doute) dans les deux ouvrages de Patricia et Fabien Chabreuil, et même si je crois l’avoir plus ou moins abordé, mais pas de manière aussi précise.

 

Lorsque je suis en présence d’une personne, j’ai envie, ou besoin, d’être la personne la plus appréciée.

Je ne supporte pas, inconsciemment, qu’elle ne me montre pas une "grande" et sincère estime (des sourires, des mots réconfortants), ou qu’elle ait une attitude plus amicale avec quelqu’un d’autre.

Je deviens jaloux, et je peux en vouloir aux deux personnes. Une sorte de haine.

Cette situation déclenche en moi une grande colère intérieure et une grande souffrance.

A partir de ce moment là, je rejette tout signe positif de la personne qui cherche à savoir pourquoi je me renferme. De plus si cette personne devient encore plus aimable avec quelqu’un d’autre, je perçois cette attitude comme étant une vengeance contre moi. C’est alors pour moi la preuve que je ne suis pas à la hauteur, pas aimable. Bref que je suis un incapable, moins bien que les autres.

Après avoir souffert, je cherche à "m’excuser" auprès de la personne, à me faire remarquer, à la reconquérir. Je me plains, je veux comprendre pourquoi on ne m’aime pas ; je recherche les causes de cette "injustice". Je deviens agressif, presque insultant, voulant culpabiliser la personne.

D’où attitude dramatique et auto-dévalorisation. Et je me déteste dans cette phase pendant laquelle je me rabaisse. Je révèle ma fausse authenticité.

D’où incompréhension.

Et souffrance.

Pendant tout ce processus, je suis toujours quelqu’un d’unique, de particulier, de différent. Mais j’ai en même temps le désir, ou l’envie, d’être comme les autres !

 

Pour illustrer ce mécanisme, un exemple typique et inattendu parmi des milliards !

Je ne comprends pas pourquoi une amie de mon épouse ne m’apprécie pas autant qu’elle apprécie mon épouse. Je voudrais qu’elle se comporte avec moi comme avec mon épouse. A force d’attendre, je commence à lui en vouloir, et peu à peu apparaît une sorte de haine. Je me détourne d’elle.

C’est vraiment absurde !!

 

En définitive, je me rends compte que je ne veux pas aimer les autres (mon manque de compassion) parce qu’il ont des qualités, mais être aimé.

Et je pourrais même ajouter quelque chose de pire :

Ou plutôt empêcher quelqu’un d’apprécier quelqu’un d’autre que moi. Sans dévaloriser, ou nuire. Je n’en ai pas besoin puisque je suis tellement unique que cela doit être une évidence. Evidemment cette situation étant impossible et irréelle, je me plonge dans une forte mélancolie.

 

Je crois que depuis ma participation sur ce forum, j’ai tourné en rond autour de ce mécanisme, de cette souffrance. Avec des hauts et des bas concernant ma propre estime. Je ne me détourne pas de mon état, je l’accepte.

C’est très dur à porter toutes ses révélations.

Je fais alors une pause en attendant le stage de bases, au moins, et avoir les outils pour "changer" (stages Eveil et Essence).

 

Une dernière question Fabien.

Vaut-il mieux chercher à comprendre son état egotique plutôt que de chercher à aller vers son essence ?

 

Bon courage à tous.

Amicalement,

Christian

[Fabien Chabreuil]

Bonjour Christian,

 

Merci pour cette superbe analyse, juste, claire et précise. Je suis certain qu'elle aidera beaucoup de 4 à prendre conscience de ce mécanisme en eux, et à l'accepter, étape obligatoire pour s'en débarrasser.

 

"Vaut-il mieux chercher à comprendre son état egotique plutôt que de chercher à aller vers son essence ?"

Clairement, l'objectif de l'Ennéagramme est le chemin vers l'essence. Cela implique de prendre conscience et d'observer les mécanismes de son ego pour pouvoir les déstructurer et s'en désidentifier.

C'est un piège dans lequel tombent beaucoup de passionnés et même pas mal de formateurs. Parler de son ego, plutôt que de s'en désidentifier. Comme tous les enseignants de l'Ennéagramme, nous faisons des panels où des gens d'un même profil témoignent sur leur type ; cela aide ceux qui sont indécis à s'identifier et les autres à préciser la compréhension de leurs mécanismes égotiques. Mais nous n'abusons pas de cette méthode : il suffit d'observer les participants d'un panel pour mesurer à quel point l'ego est content de parler de lui-même et peut utiliser cette méthode pour récupérer à son profit la démarche ennéagrammique. Entre observation-compréhension et désidentification, tous deux nécessaires, la balance doit cependant nettement pencher en faveur du deuxième travail.

 

Ce risque est peut-être plus élevé encore pour le 4 qui a une tendance égotique naturelle à l'auto-analyse, et qui risque d'introjecter les découvertes faites pour créer des émotions négatives fortes.

 

Très amicalement,

Fabien

[Christian]

Bonjour Fabien,

 

Une simple question à propos de l'authenticité :

 

Peut-on dire que le 4, dans sa recherche perpétuelle d'identité, fait parfois semblant d'être ?

 

Je m'explique.

Il m'arrive bien souvent, lorsque je suis avec d'autres personnes de jouer un personnage de manière inconsciente, ou de jouer un "jeu", pendant quelques secondes (celui qui est détestable, ou celui qui est distrait, ou celui qui ne sait pas…), et ainsi avoir une "contenance", ou bien ne pas me dévoiler. Cette situation me semble ridicule et me pèse.

 

Si je suis ce raisonnement, faut-il voir alors ce que je cache pour découvrir qui je puis être vraiment ? Ou est-ce un peu exagérer ?? Ou dois-je me couper de ces réactions peu propices à me combler de bonheur ? (J'ai l'impression de connaître ta réponse par avance !!)

 

Amicalement,

Christian

[Fabien Chabreuil]

Bonjour Christian,

 

"Peut-on dire que le 4, dans sa recherche perpétuelle d'identité, fait parfois semblant d'être ?"

Oh oui… Je dirais même assez souvent. Les autres en sont conscients, et c'est un des gros problèmes de communication du 4.

 

Cela vient d'une chose. L'authenticité est un souhait assez profond du 4, mais ce n'est pas un des mécanismes fondamentaux du type. Par contre, l'évitement de la banalité est la compulsion du 4, et donc un de ce fameux mécanismes. Le 4 peut alors aisément sacrifier l'authenticité (et faire "semblant d'être") sur l'autel de la différence.

Exemple trivial : j'aime les truffes, la plupart des gens aiment les truffes, donc je ne peux pas aimer les truffes, je l'affirme haut et fort et je m'en persuade.

C'est le mécanisme de mensonge induit par l'aile 3.

 

Que faire ? Manger des truffes !

Malgré la compagnie du vulgaire…

 

Très amicalement,

Fabien