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L'impatience: est-ce typiquement 6?


Françoise

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J'ai remarqué chez moi une forte propension à l'impatience quand je veux quelque chose. En fait, j'hésite (très) longtemps avant de faire une demande, et puis, quand je me décide, il faudrait que tout vienne tout de suite. Et quand ça ne vient pas, je tombe malade. :laugh: J'arrive à comprendre intellectuellement que, pour la personne que j'ai en face de moi, la demande est nouvelle, mais pour moi qui ait attendu si longtemps sans rien dire, c'est comme si c'était déjà dit, et qu'elle n'avait rien compris.

 

Qu'en pensez-vous ?

 

Cordialement,

Françoise (6)

Françoise – E6

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Fabien Chabreuil

Bonjour Françoise,

 

Tu sais l'impatience ne fait pas partie des traits décrivant le 6 : passion, fixation, mécanisme de défense, etc. A partir de là, tu peux être certaine que d'autres types la vivent. On peut généraliser cela à n'importe quel comportement ou à n'importe quelle émotion.

 

L'impatience d'obtenir ce que l'on désire est extrêmement forte chez la plupart des 7. Je pense qu'à cause de la passion d'envie, elle est aussi intense chez les 4.

 

Si on prend l'impatience en général, le 1 est un expert, puisque l'Ennéagramme prend bien soin de lui dire que sa vertu à acquérir est la patience.

 

Tous les types donc peuvent impatients, pour différentes choses et pour différentes raisons.

 

Très cordialement,

Fabien

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Bonjour Françoise,

 

Personnellement je peux éprouver de l'impatience, mais de la même manière que d'autres ressentis comme des moments de colère, d'envie, etc.

Je ne ressens pas chez moi de problème particulier avec l'impatience.

 

Ce qui va plus particulièrement provoquer chez moi des moments d'impatience va être lié aux problématiques de l'instinct de conservation (chez moi il s'agit plus particulièrement d'avoir à manger et un endroit pour dormir), ou par rapport à l'incertitude (en particulier quand j'ai émis une opinion ou pris une décision dont je ne suis pas sûre, je souhaite qu'elle soit validée le plus vite possible). Ou bien si j'ai l'impression (souvent une projection, et souvent fausse) que l'on va m'en vouloir d'être en retard, ou bien qu'on ne va pas m'attendre…

 

En dehors de ces problématiques, je pense (sans en être certaine bien entendu) être plutôt patiente.

Et de toutes façons certaines choses ne peuvent pas être accélérées… Faire pipi, par exemple. :laugh:

 

Très cordialement,

Bénédicte

Bénédicte (6 alpha, aile 5, C++ S+/- X--)
Dubito, ergo sum (Je doute, donc je suis)

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Bonjour et merci.

 

Je me disais bien qu'il valait mieux parler des "modalités de l'impatience" chez le 6.

 

Bénédicte, je me retrouve bien dans le fait d'attendre rapidement une "validation de mon comportement" de la part d'une personne dont j'espère tout particulièrement qu'elle me guidera. Or, ce besoin doit être à la fois modéré et explicité au vis-à-vis, sinon, il y a un risque de confusion, c'est clair. :tongue: Quant à l'angoisse d'arriver en retard ou de ne pas être attendue, je l'ai toujours ressentie fortement. Extérieurement, maintenant, je m'octroie souvent le luxe d'arriver à la dernière minute (la vie de famille me facilite d'ailleurs largement le travail à ce niveau-là).

 

Par contre, je n'éprouve pas d'impatience vis-à-vis des aspects matériels de la vie. J'ai développé un côté fort "nomade", en réaction à l'immobilisme que j'ai dû subir dans le cadre familial. Ce qui m'angoisserait serait le voyage "tout préparé". Il est vrai que j'ai un problème particulier avec l'impatience, mais je crois que c'est une conséquence de la rétention d'information (je pense avoir une aile 5 plus développée que l'autre). Par ailleurs, j'essaie depuis plusieurs années de cultiver la patience comme vertu, et ce dans le cadre de la religion catholique, que j'ai choisie.

 

A ce sujet, j'ai lu dans une autre conversation que la "religion catholique est dite 6 par les soufis"… alors qu'en un autre endroit j'ai lu que "l'Eglise catholique est 8". Est-ce à dire que les fidèles n'ont le choix qu'entre la rébellion ou la soumission, alors que le magistère recourt systématiquement à la force ? Je dois dire que ça me paraît manquer de nuance, surtout pour l'époque actuelle. De mon côté, en tout cas, j'essaie de passer outre l'alternative rébellion-soumission, en essayant d'amener l'autorité au dialogue, au partage de l'information, au dynamisme créatif. D'accord, c'est ambitieux, et pour moi, et pour mes vis-à-vis. :laugh:

 

Cordialement,

Françoise (6)

Françoise – E6

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Bonjour Françoise,

 

Il me semble que la plupart des 6 éprouvent le besoin (sauf intégration avancée) d'une validation extérieure. Il serait donc cohérent que cette impatience soit à peu près partagée par tout le type.

 

Les différences entre toi et moi concernant les autres préoccupations me paraissent renvoyer aux instincts.

En ce qui me concerne :

- Conservation est l'instinct sur lequel mon attention est principalement investie : mes impatiences (que je ne manifeste pas toujours, mais je les ressens fortement) concernent surtout cet instinct.

- Social fonctionne à peu près normalement en l'absence de stress particulier, j'ai tendance sur cet aspect à prendre les choses comme elles viennent (sauf stress particulier).

- Sexuel est chez moi problématique, et fonctionne par à-coups, éclipses… Sur cet aspect-là j'ai souvent l'impression que les choses vont beaucoup trop vite…

 

Tu as manifesté l'impression d'être de sous-type social, et cela fait sens pour moi par rapport à la teneur de tes messages. Il me paraît donc plausible que tes impatiences soient en rapport avec ce instinct.

 

Qu'en penses-tu ?

 

Très cordialement,

Bénédicte

Bénédicte (6 alpha, aile 5, C++ S+/- X--)
Dubito, ergo sum (Je doute, donc je suis)

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Bonjour Bénédicte, bonjour à tous,

 

Je désire être de sous-type social et m'y emploie activement depuis 8 ans, depuis le jour où j'ai pris conscience de l'importance de la religion dans ma vie. Il y a 8 ans, je suis partie un week-end à la mer pour faire le point : j'étais au chômage depuis près d'un an, et seule. Il y avait donc quelque chose à changer ! Et c'était mon mode de vie. Je traînais un peu la patte dans un groupe d'universitaires qui, au fond, n'avaient pas envie de fonder de famille, ni de nouer des liens de solidarité forts avec la société. Jusque là, moi non plus, mais je sentais intuitivement que, si je continuais ainsi, j'irais à la dérive.

 

De retour chez moi, après ce week-end mémorable, je me suis inscrite dans un institut de sciences religieuses. Ca a été merveilleux : je me suis tout de suite retrouvée avec des gens non pas parfaits (à ce point de vue, j'ai été édifiée :tongue: on est vraiment très loin du soi-disant "love bombing" des sectes, on s'en "prend plein la tête"), mais qui savaient où ils allaient. C'est comme ça que le travail qui m'occupe maintenant, à savoir devenir sociable, a commencé en profondeur.

 

J'avais commencé avant (même dans ma petite ville, seule et étouffée par ma mère, j'avais saisi les rares occasions qui étaient à ma portée : j'accompagnais une voisine à la messe ; quelques années plus tard je commençais un cours du soir de dessin), mais la socialisation restait extérieure. Là, le changement a été radical, du fait aussi qu'intellectuellement j'étais mûre pour comprendre ce que j'entendais.

 

Depuis, tout n'est pas rose, loin de là, mais au moins je vis pour de bon. Tout d'abord, ce qui ne va pas, c'est que la prise de conscience que j'évoque ci-dessus a d'abord été la suivante : "La religion a été importante dans la vie de ma mère"… C'est après que j'ai glissé vers "dans ma vie". C'est donc pour comprendre, à l'origine, ce qu'avait vécu ma mère (une éducation d'Eglise assez pénible du fait qu'elle n'était pas d'un milieu aisé ; à l'époque, dans les familles moins favorisées, on ne "chipotait" pas) et pourquoi elle avait tout rejeté en bloc. Même aujourd'hui, parfois, je me sens bien dans l'Eglise, et en même temps je la voudrais parfaite, ce qui est générateur de conflits internes.

 

Par ailleurs, j'ai besoin de protéger mon espace vital en même temps que d'amener des idées nouvelles et personnelles, ce que des gens infiniment plus "communautariens" que moi ne comprennent pas toujours. Avec certains, c'est même un casse-tête ! :laugh: Même dans ma vie familiale, parfois, j'explose. Après avoir vécu seule si longtemps (car au fond j'ai vécu en couple pour la première fois il y a 5 ans), il y a des moments où je donnerais n'importe quoi pour me retrouver une heure seule, vraiment seule. Quand je le suis, c'est pour travailler, bien sûr.

 

Donc, voilà. Et toi, as-tu déjà eu envie de changer de sous-type, oui ou non, et pourquoi ?

 

Cordialement,

Françoise (6)

Françoise – E6

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Fabien Chabreuil

Bonjour à tous,

 

Françoise, quel beau témoignage si typiquement 6 !

 

Tu dis : "Je désire être de sous-type social et m'y emploie activement depuis 8 ans." J'espère que non ! Le sous-type décrit celui de nos instincts qui a été le plus durement blessé et qui donc devient l'objet d'une attention excessive ou d'un désintérêt excessif. Une personne de sous-type social (c'est mon cas) a des problèmes avec la sociabilité : elle peut avoir une tendance à fuir les relations sociales, ou au contraire en avoir tellement besoin que c'est une sorte de dépendance, ou chercher exagérément à y briller, ou…

 

Très cordialement,

Fabien

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Bonjour,

 

Fabien, me voilà confirmée dans l'idée que je suis de sous-type social. En quoi le témoignage ci-dessus est-il "si typiquement 6" ? Est-ce le fait d'un brusque changement d'attitude de ma part à un moment donné de ma vie ? Ce moment-là pour moi est incompréhensible, il semble être sorti de nulle part : c'était une évidence que la religion était importante pour moi, et cela avait disparu pendant si longtemps. (Evidemment, tout ne peut pas être résolu par une explication rationnelle, puisqu'il s'agit d'une conversion.)

 

Bénédicte, ma question est donc : en quoi "conservation" se distingue-t-il de "social" ? (On s'éloigne fortement de l'impatience, quoique… la socialité a toujours été pour moi une source d'impatience, soit parce que j'étais pressée d'en être délivrée, soit parce que mes relations n'avançaient pas assez vite…)

 

Quand j'avais 15 ans, j'adorais Mishima, l'écrivain japonais. Dans sa tétralogie "La mer de la fertilité", il essaie de disséquer ce qu'est la "pureté". C'est le fait de vivre sa vie de manière absolue, sans compromis avec la société. Pour moi, cela relève de la "conservation" : il s'agit de se préserver de tout ce qui, en autrui, peut altérer notre véritable personnalité (ce que Sartre résumera prodigieusement bien dans sa formule "L'enfer, c'est les autres").

 

Je crois que j'ai effectué dans un précédent message un croisement entre le vocabulaire littéraire et celui de l'ennéagramme. En me disant, adolescente, que je me "conservais" ou me préservais, j'avais un problème à régler avec ma socialité. Je ne voulais pas entendre parler de certains compromis. Cela, j'en suis consciente depuis longtemps maintenant.

 

Je suis dans une période de ma vie où je vis encore un peu l'excès inverse : je suis effectivement très préoccupée de bien m'intégrer dans certains groupes. Je suis passée du presque rien au presque tout en un temps record, fondant une famille et rejoignant l'Eglise.

 

Tout ça va s'apaiser d'ici quelques années… :laugh:

 

Cordialement,

Françoise (6)

Françoise – E6

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Bonjour Françoise,

 

Ce qui distingue mon sous-type conservation du sous-type social, c'est que l'objet principal de mon attention-préoccupation et de mes peurs est mon intégrité et ma survie physique et psychologique : est-ce que je vais avoir à manger ? est-ce que je vais avoir un toit au-dessus de ma tête ? etc. :laugh:

 

L'instinct social est, chez moi, principalement subordonné à l'instinct de conservation :

- Travailler permet d'assurer un revenu qui me permet d'abord de manger, d'avoir un toit, de m'habiller… bien sûr aussi de payer mes loisirs et mes stages ennéagramme, mais c'est d'abord "il faut travailler pour vivre". J'essaie si possible de faire un travail utile mais ce n'est pas là ma motivation de base.

- Je fréquente l'Eglise catholique surtout par tradition familiale (la motivation la plus basique, même si elle n'est pas la seule, est que j'ai peur d'être en porte-à-faux avec la famille si je vais chercher ailleurs…). Ma pratique religieuse est donc nettement plus communautaire que véritablement croyante. C'est aussi une occasion de mettre en oeuvre et au service d'un groupe mes compétences en matière de chant.

- Les autres groupes que je fréquente en ce moment :

- le groupe de musique : pour le plaisir. J'aime bien qu'il fonctionne "en tant que groupe" (ce qui n'est pas génial en ce moment) mais cela pourrait être un autre groupe.

- le yoga : j'ai besoin d'un groupe pour les activités utilisant le centre instinctif, ma motivation individuelle est insuffisante. :tongue:

- les stages de Fabien et Patricia et le présent panneau : pour l'échange d'informations et les possibilités de développement personnel.

- divers stages d'été, à l'occasion, dont les motivations rejoignent une ou plusieurs des trois autres.

 

A ce moment de ma vie, je n'ai pas de "groupe d'amis", mes amis sont des individus ou couples, parfois rencontrés dans les activités de groupe ci-dessus.

Je ne pense pas fréquenter actuellement de groupes pour eux-mêmes ou en vue d'un impact social particulier.

 

Par contre je remarque :

- que ma relation à ma chorale il y a une dizaine d'années occupait une grande partie de mon énergie. A cette époque ma relation à mon travail et à l'environnement de travail était assez mauvaise et il semble que cette énergie frustrée se soit reportée sur la chorale.

- que depuis quelques années je me suis assez impliquée au niveau du travail et de certains de mes groupes, mais j'ai l'impression de ne pas y mettre une préoccupation excessive, mais que par contre ma qualité d'implication s'est améliorée, sans doute parce que ces choix ont été faits en conscience.

 

Résumé

Je pense donc qu'en ce moment l'instinct social fonctionne à peu près correctement, mais tend à se mettre au service de l'instinct de conservation, qui lui est l'objet d'une attention excessive.

Le troisième est enfermé dans un placard dont j'ai caché la clé. Peut-être que dans la suite de mon évolution, j'aurai envie de me rappeler où j'ai mis cette clé…

 

Très cordialement,

Bénédicte

Bénédicte (6 alpha, aile 5, C++ S+/- X--)
Dubito, ergo sum (Je doute, donc je suis)

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Bonjour,

 

En tant que mère d'un 6, je souhaite intervenir. Françoise, dans le thème que tu annonces "l'impatience est-ce 6 ?", je retiens :

 

J'ai remarqué chez moi une forte propension à l'impatience quand je veux quelque chose.
Mon fils de 10 ans est du type 6.

Je reconnais chez lui ce genre d'impatience, mais je dirais plutôt que c'est une ferme intention de faire exécuter ce qu'il estime - au fond de lui (sans explication verbale donc) - être juste et approprié à l'instant T. Plutôt qu'une impatience, je dirais que c'est une urgence (vitale), donc une trouille de ce qui arriverait s'il ne faisait pas appliquer de suite ce qu'il veut !

Par ailleurs c'est un comportement qu'il n'a jamais eu avec son père ou moi même de façon directe, mais plutôt avec son petit frère ou d'autres enfants, ou des adultes à qui il ne donne aucun crédit.

 

Tu dis ensuite :

En fait, j'hésite (très) longtemps avant de faire une demande, et puis, quand je me décide, il faudrait que tout vienne tout de suite. Et quand ça ne vient pas, je tombe malade.
En ce qui concerne mon petit 6, avec ses parents, il somatiserait plutôt, puisqu'il sait qu'il ne détient pas d'autorité face à nous. Il peut créer alors une maladie ou un symptôme. Dernièrement : un ongle incarné qui s'est formé en deux jours, son pouce ressemblait à un choux-fleur, avec infection… Bref !

Il avait surpris une conversation téléphonique :laugh: durant le week-end où il était avec son père. Il aurait tellement aimé pouvoir demander des explications à son père et en même temps il avait une telle trouille de sa réaction et du "danger" de cette information, qu'il est resté bloqué là-dessus en alerte. Arrivé chez moi, et après qu'il ait pu m'en parler, son mal est sorti en "mal-a-dit" : 48h après notre conversation, l'ongle incarné était là.

 

Là aussi peut-on parler d'impatience, ou d'urgence, voire d'état d'urgence ?!

 

Avec bien entendu la peur :sad: en vague de fond !

 

Voilà ce que j'en pense, selon ma perception du 6 au travers d'un enfant…

 

Amicalement,

Esméralda 4 mu

Esméralda – 4 mu aile 3

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Bonjour à tous,

 

Je me reconnais dans ce que tu dis sur ton enfant, Esméralda.

 

Chez moi aussi l'impatience, c'est plutôt comme tu le dis, la volonté d'exécuter quelque chose au moment où j'y pense, sinon je risque de ne penser qu'à ça, au point que ça m'envahisse mentalement, pouvant aller jusqu'à l'angoisse que ça ne se réalise pas, si ça n'est pas fait tout de suite.

 

L'impatience est donc chez moi une forme "déguisée" de ma peur et de ne pas arriver à "contrôler" les événements.

 

Mais de plus en plus, j'essaye de laisser venir les choses, mais cest vraiment pas encore ça. Je me rends compte en fait que les fois où j'ai tout voulu avoir tout de suite, ça n'arrangeait rien et au contraire me rajoutait une peur non nécessaire et qui n'avait pas fait avancer les choses.

 

J'essaye de me dire que les choses arrivent quand elles doivent arriver, mais ce n'est vraiment pas simple… :laugh:

 

Amicalement.

Géraldine 6 alpha (aile 5 sous-type conservation)

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Rebonjour,

 

Géraldine, pour donner de l'eau au moulin de ta réflexion :

Je me rends compte en fait que les fois où j'ai tout voulu avoir tout de suite, ça n'arrangeait rien et au contraire me rajoutait une peur
Voilà à ce sujet une mésaventure de ce genre vécue par mon petit 6 :

Avant Noël, j'ai demandé à mon fils de me dire ce qu'il voulait. On a fait le tour des magasins de jouets et finalement il a retenu une magnifique voiture de rally télécommandée rouge. Il la voulait vraiment. Pendant plusieurs semaines il a pensé à elle, à l'avoir pour Noël.

Trois jours avant Noël je le sentais perturbé, bizarre. Connaissant mon petit 6 par coeur, je lui demande de m'expliquer ce qui le perturbe. Il tourne timidement autour de moi, la tristesse commence à monter, la peur de me dévoiler son ENORME souci du moment… :laugh:

Devine donc ce qui le perturbait : le doute ! Mille questions ont eu le temps de le tarabuster : "Est-ce bien cela que je voulais ? Je ne sais pas si c'est le jouet qui me fait envie. Est-ce que je vais m'en servir ? Est-ce qu'on peut le rendre si je ne le veux plus ? Etc. Etc."

 

J'ai dû sécher ses chaudes larmes et le consoler :sad: (manière tactile de le rassurer qui sous-entend "je suis là !"), admettre que sa joie s'était transformée en peur, et trouver le moyen astucieux de le rassurer (parce qu'on ne rassure pas un 6 en une phrase !).

Je suis passé le lendemain au magasin pour demander s'il était possible d'échanger un article acheté trois semaines avant Noël, même après Noël. "Affirmatif madame !"

J'ai proposé alors à mon fils de garder ce cadeau jusqu'à Noël et de le changer après si cela lui chante puisqu'au magasin ils sont d'accord.

 

Tout est rentré dans l'ordre à partir de là. :laugh:

 

… d'exécuter quelque chose au moment où j'y pense, sinon je risque de ne penser qu'à ça, au point que ça m'envahisse mentalement, pouvant aller jusqu'à l'angoisse.
C'est exactement ce qu'il a vécu !

 

Amicalement.

Esméralda 4mu

Esméralda – 4 mu aile 3

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Bonjour à toutes,

 

J'ai réussi de mon côté à me trouver quelques trucs pour mettre de côté les choses afin de ne pas y penser tout le temps, surtout si je n'étais pas en mesure de faire quelque chose par rapport à cela :

 

- Le mieux est toujours d'en parler avec quelqu'un, c'est le plus facile pour "laisser aller". (Esmeralda, ton fils a de la chance que tu lui favorises cela. :laugh:)

- Le noter quelque part, noter en particulier ce qui m'angoisse ou les "scénarios catastrophe" que cela m'inspire.

- J'ai dans mon bureau un tableau blanc où je note les choses importantes à ne pas oublier ; cela me permet de laisser ça de côté quand je rentre chez moi.

 

Mais parfois ça ne marche pas, même encore maintenant.

 

Quoique je m'aperçois que depuis peu quand je me réveille à une heure indécente avec un problème qui me tourne dans la tête, je suis en mesure de me dire :

a) il y aura un moment plus approprié pour traiter ce problème (les heures de boulot par exemple),

B) j'ai certainement les capacités pour le traiter de manière satisfaisante, donc inutile de me tracasser maintenant.

Là-dessus, quelques exercices de relaxation ou respiration et je me rendors assez vite. Ou au moins je me tourne vers des pensées plus agréables.

 

Très cordialement,

Bénédicte

Bénédicte (6 alpha, aile 5, C++ S+/- X--)
Dubito, ergo sum (Je doute, donc je suis)

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Juste pour le plaisir :

impatience : manque de patience.

patience : aptitude à supporter avec constance ou résignation les maux, les désagréments de l'existence. Qualité de quelqu'un qui peut attendre longtemps sans irritation ni lassitude.

cf. : Le petit Larousse

 

Tout ceci ne paraît pas être le problème du 6, même s'il peut lui aussi vivre cette impatience ponctuellement.

 

Le problème du 6 qui est dans une situation d'attente risque d'être l'utilisation de son mental durant ce laps de temps où il est physiquement et intellectuellement inactif :

- Il peut prendre ce temps pour imaginer le pire, il vivra alors la peur. Si cette peur est exprimée par de la colère, on pourra le taxer d'impatient sans pour autant que ça soit le vrai problème vécu au fond de lui.

- Il peut prendre ce temps pour imaginer le meilleur, il vivra alors la confiance. On pourra le féliciter de sa patience alors qu'il s'agira de courage.

 

Esméralda 4 mu

Esméralda – 4 mu aile 3

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Bonjour à tous,

 

Bien qu'étant 6, je n'ai pas de propension à l'impatience, au contraire en fait.

Là où beaucoup s'impatientent, je peux rester à attendre que mon interlocuteur se décide, par exemple.

Concernant les sujets qui pourraient m'encombrer l'esprit de façon récurrente, j'ai adopté la stratégie imparable du post-it. Je décore mon lieu de travail et mon appartement de petits papiers jaunes, qui me tiennent lieu "d'itinéraires de délestage" mentaux : courses, tâches ménagères, adresses, renseignements culturels et littéraires, personnes à appeler, rendez-vous… une vraie collection. Je pourrais presque en faire un papier peint ! :laugh:

 

Cordialement,

Cemendour (6 alpha sexuel, aile 7)

Cemendour (6 alpha contrephobique, aile 7 (5), sous-type sexuel force/beauté)

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Salut à tous

 

Je me décide enfin à poster pour dire que… je ne me sens pas spécialement impatient… mais que je ne me sens pas forcément très patient non plus. :laugh:

 

On m'a fait remarquer que je suis plutôt très patient en voiture (de toute façon, une fois dans ma voiture, je ne vois pas trop comment je peux faire avancer les autres plus vite quand il y a un embouteillage alors j'attends en me focalisant sur autre chose) ou lorsque j'explique quelque chose à quelqu'un, mais cela ne représente pas un "effort" particulier.

 

De même, j'ai plutôt tendance à attendre que les choses arrivent sans forcément les forcer "à arriver plus vite" et je ne me reconnais finalement que très peu dans les témoignagnes de cette discussion.

 

Cela dit, il m'arrive bien sûr aussi d'être impatient, mais je ne pense pas que cela soit une de mes caractéristiques principales.

 

Amicalement.

Éric - 6 alpha, aile 7, Force-beauté

-- "Celui qui regarde à l'extérieur rêve ; celui qui regarde à l'intérieur s'éveille." --

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Bonjour à toutes,

 

Bénédicte, tes réflexions sur les centres m'ont fait réfléchir… mais je n'arrive pas à les comprendre, malheureusement. Alors je vais essayer de relancer la réflexion à un endroit plus adéquat.

 

Concernant l'impatience, oui, chez moi aussi elle peut causer des nuits sans beaucoup de sommeil… avec pour résultat une forte colère. Puisqu'en ce qui me concerne je n'arrive pas à me rendormir (ou une demi-heure avant la sonnerie du réveil), je suis invivable le lendemain matin. Je rouspète pour la moindre peccadille dans le ménage, ou reviens brusquement sur des réflexions désagréables qui m'ont été faites précédemment. C'est la patience et l'humour de mon mari qui, dans ces moments-là, sont le meilleur remède. :sad: Et il sait tout de suite que je manque de sommeil, car dans ces cas-là, c'est vraiment Dr Jekyll et Mr Hyde !

 

Aucun exercice de respiration n'arriverait je crois à bout de mon impatience dans ces moments. L'association lecture-collation marche parfois. Malgré tout, c'est clair que j'ai encore beaucoup de travail dans ce domaine. Quand j'avais 15 ans (période assez japonisante et marquée par le zen), j'essayais de "faire le vide dans mon esprit", c'est-à-dire de me débarrasser de mon trop-plein de moi-même.

 

Je pensais à la petite histoire célèbre d'un maître zen qui remplit une tasse de thé au point de la faire déborder. Son élève (sûrement très impatient de parler et d'agir au lieu d'observer) le reprend : "Maître, que faites-vous ?" Ce à quoi le maître répond que, décidément, son disciple est vraiment aussi plein de lui-même que cette tasse l'est de thé. Malheureusement, je ne comprenais qu'intellectuellement, et je crois bien qu'aujourd'hui, c'est toujours le cas. Enfin, disons que mes prises de conscience a posteriori sont de plus en plus rapides. Ces dernières années, je suis passée de plusieurs années de réflexion sur certains faits à plusieurs jours. Ce n'est déjà pas si mal. :laugh:

 

Ceci me fait prendre conscience que l'impatience ici typique est bien liée, comme cela a été dit, à la crainte de ce qui se passerait si ça ne marchait pas : aile 5 plus développée aidant, je crois que ça ramène un peu de crainte du "vide intérieur".

 

Cordialement,

Françoise (6)

Françoise – E6

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  • 6 months later...

Chez moi, l'attente se caractérise par des angoisses… :kiss2:

L'angoisse chez moi se caractérise par un mal à l'estomac, puis de la déprime si je n'ai pas la réponse…

 

Par exemple : actuellement je suis en recherche d'emploi ; je répond donc à des offres d'emploi ; j'ai des rendez-vous et après cela il y a l'attente !

 

C'est d'autant plus dur lorsque le poste vous intéresse…

Est-ce que je vais être sélectionnée ? :peur:

 

J'ai besoin d'avoir une réponse, de savoir… Alors je téléphone à une voyante qui me rassure. C'est très bien sur le moment, car cela calme mon angoisse… :cry:

 

Je ne dis pas que c'est la meilleurs solution, mais c'est rapide et ça marche. :cool:

 

Peut-être avez vous d'autres moyens de gérer ces angoisses. Merci de me les faire connaître.

 

Est ce typique du type 6 ?

 

Corinne

Type 6, variante mu, sous-type conservation

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Bonjour Corinne,

 

Etant fonctionnaire, je ne peux pas être confrontée à une situation aussi incertaine, mais il est vrai que l'attente peut être pénible pour un 6 parce que c'est la porte ouverte à toutes sortes de scénarios.

 

Pour les attentes courtes, un certain nombre d'exercices vus dans les stages Essence et Eveil peuvent permettre de se déconnecter des transes de scénarios.

 

Un truc que j'utilise aussi est de détourner (au moins temporairement) l'attention de mon centre mental, en l'utilisant à des choses anodines.

Il y a environ un mois, j'ai eu un problème d'ordinateur, j'ai contacté l'assistance et me suis trouvée confrontée à une heure et demie d'attente avant que le service technique me rappelle. Me doutant que l'attente sans rien faire risquait de me lancer dans la génération de scénarios, j'ai occupé ce temps à faire du tri dans les vêtements, comme ça mon mental était occupé à des décisions mineures (garder ou non). J'ai observé que l'inquiétude était quand même là, mais que mon mental ne partait pas en spirale.

 

Très cordialement,

Bénédicte

Bénédicte (6 alpha, aile 5, C++ S+/- X--)
Dubito, ergo sum (Je doute, donc je suis)

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Merci Bénédicte,

 

De ta réponse, j'ai effectivement suivi les stages Essence et Eveil : oui, il y a des exercices à faire… mais lorsque je suis en "transe", je ne pense pas à ces exercices, ou encore je n'arrive pas à les faire, ou je n'ai pas le courage, etc.

 

Bon là je vais mieux, car je fais du Kung Fu, et ça, ce n'est pas mental ! Et je suis aussi dans un groupe.

 

Il faudra que j'arrive à faire la connexion, et lorsque je pars en transe faire les exercices.

Mais je vais aussi essayer des trucs simples comme tu fais…

 

Cordialement, :kiss2:

Corinne

Type 6, variante mu, sous-type conservation

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Bonjour Corinne,

 

Ce n'est pas dans les gros moments de crise qu'il faut faire ces exercices. C'est dans les petits moments du quotidien où se manifestent les phénomènes qu'ils traitent. C'est-à-dire de très nombreuses fois dans une journée ordinaire. Alors, notre observateur intérieur devient suffisamment fort pour agir aussi dans les moments vraiments difficiles.

 

Sans cet entraînement dans les moments simples, on n'y pense quasiment jamais, et on ne réussit quasiment jamais dans les moments vraiment difficiles.

 

Ces techniques sont un discipline de vie, et non pas une panoplie curative à sortir en cas de problème.

 

Très cordialement,

Fabien

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